为进一步帮助学校教师全面了解自己，提高应对压力的能力，获得职业幸福感，做幸福的善美教师，近日，余干县海尔希望学校开展了教师心理健康专题讲座。

讲座由海尔希望学校教师、国家三级心理咨询师万微微主讲。她以《做一个幸福的教师》为题，从趣味心理测试入手，与老师们一起分析了教师存在的压力，探讨了如何进行心理健康维护，做幸福快乐的老师。

讲座氛围轻松愉快，内容联系生活实际，让该校教师了解了“什么是压力？”“压力源到底在哪里？”同时，万老师结合教学中具体的案例和故事，进行了生动的讲解剖析，提出要正确对待压力，做好日常心理健康维护的建议。

此次讲座让教师们对自身心理健康状况有了更多关注，感受到情绪管理的重要性，在面对压力时能够尝试去调节自己，进一步促进学校心理健康教育工作的深入开展，有助于和谐校园环境的创建。（章珏琪）