为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，6月，信州区秦峰中心小学举办了以《情绪管理》为主题的心理健康教育讲座。

活动特邀上饶市第三人民医院医务科科长柯强、心理援助中心徐媛媛、心理咨询师王梦丹和心理咨询师徐爱仙到校，为该校学生授课。

讲座中，柯强给学生发放了一份《人际关系调查表》，通过图画和作答情况，了解了学生近期的心理状态和人际关系情况。

心理咨询师徐爱仙以游戏的方式导入，让学生在轻松、愉悦的氛围中认识、体会一些常见的情绪，从而引出本节课的主题——《做情绪的主人》。

在情绪垃圾桶环节，孩子们写下自己的烦恼，丢进情绪垃圾桶，将消极情绪化作纸团，由其他同学重新抓取，引导大家换位思考，帮助学生掌握打击消极情绪的正确方式。

此次讲座有效地帮助该校学生认识、接纳和管理自己的情绪，进一步提高了学生心理健康素养。（徐雅莹）