本报记者 钟芷涵 文/图

6月6日是第29个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。

为了更广泛地普及眼科知识，进一步提升大众对眼部健康的关注和保护意识，上饶市中心医院（江西医学高等专科学校第一附属医院 上饶市眼科医院）走社区、进学校、入企业，开展了形式多样的眼健康科普活动，丰富大家的眼科保健知识，提高大家爱眼护眼的意识，让市民在家门口就能享受到专业的检查服务和“家门口的便利”。

A深入社区 呵护“睛”彩健康

6月4日，上饶市中心医院眼科、内科及外科医护团队联合志愿者团队陆续走进铁二社区、天津桥社区开展了2024年“全国爱眼日”活动，为居民们提供义诊服务。

在铁二社区，活动现场气氛热烈，前来咨询和检查的居民络绎不绝。医务人员不仅为每位居民进行了详细的身体检查，免费测量血压、血糖，还利用裂隙灯等专业设备为大家进行眼部检查，特别是针对中老年人常见的白内障、青光眼等眼部疾病进行了细致的筛查，为每位居民提供了个性化的治疗建议和健康指导。

“平常手机看得多了，觉得眼睛不舒服是小事，没太在意，这次在家门口做了检查，才意识到眼睛健康的重要。”检查完眼睛，社区居民周韵说，“还从专家那里学习到了不少用眼、护眼知识，非常高兴，希望今后有更多类似的活动走进社区。”

对于眼病，早检查和明确病因至关重要。记者注意到活动现场还有不少青少年、儿童在家长的带领下来做检查。“前来就诊的患者普遍近视呈低龄化、重度化态势，近视已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题。”市中心医院眼科副主任医师杨媛媛建议青少年要多做户外运动，每天2小时以上日间户外活动；要注意眼睛的放松和休息，避免长时间注视电子屏幕，并遵循20-20-20法则（即每近距离用眼20分钟，向20英尺(6米)外远眺，保持20秒或更长时间）；保证充足睡眠，均衡饮食，从而起到预防近视的效果。如果有了视力问题，建议每半年到专科医院检查1-2次，做到早防、早筛、早诊、早治。

B志愿服务 点亮“睛”彩人生

“老人家腿脚不方便，正愁怎么去医院复查呢，医护人员的上门服务解决了我们的大难题！”6月3日下午，上饶市中心医院的“追光者”志愿队来到明珠小区黄奶奶家中，家属激动地表达感谢。95岁的黄奶奶是一名合并高血压、糖尿病、帕金森多种疾病的双眼老年性白内障术后患者。此时是黄奶奶刚做完白内障手术的第四天，专业医疗志愿者们上门入户为老人检查术后恢复情况，并针对白内障术后日常护理及相关知识进行讲解和现场示范。同时，志愿者们还根据黄奶奶的身体状况，进行了全面评估，并围绕糖尿病、高血压、冠心病健康饮食、运动、正确使用胰岛素方面进行健康知识普及。

该院的“追光者”志愿服务受到居民们的一致好评，不仅为辖区居民提供了“一对一”的专业医疗服务，普及了护眼健康知识，还增强了他们的眼部健康防护意识，提升了群众的获得感和幸福感，营造了普遍关注眼健康的良好氛围。

C守护明眸 关注普遍的眼健康

有眼健康需要的地方，就有上饶市中心医院的足迹。近年来，市中心医院积极开展各类健康宣传和教育活动，为更多人带去优质的医疗服务，共同守护我们的“心灵之窗”。

走社区为居民开展义诊，进学校开展近视防控相关知识讲座，入企业对工人进行用眼职业病防范以及注意眼外伤的相关急救措施……据统计，2023年至今，医院开展社会公益性的“五进（进乡镇、进企事业单位、进学校、进社区、进家庭）”活动30余次，参与活动的专家约260人次，为群众开展眼底检查约1700人次；免费发放防暑、预防感冒等非处方家庭用药3万余元；开展健康讲座十余次，发放相关健康教育处方、宣传册，发放数达万余张，活动范围涉及信州区、广信区、广丰区、横峰县、余干县等地，受益居民约3000人。

“通过爱眼日一系列活动，我们传递爱眼护眼知识，使各地群众在家门口即可享受优质可及、专业化的眼健康检查服务。同时希望通过多发病、常见病的科普宣教，进一步提高全社会健康意识，牢固树立当好自己健康第一责任人意识。”上饶市中心医院（江西医学高等专科学校第一附属医院 上饶市眼科医院）副院长王雪林说道。