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中医药养生有良方 体重管理有保障

2024-05-16 09:05:00  |  来 源:上饶日报  点击:

本报讯 裘峥艳 记者钟芷涵报道:为了弘扬中医药文化,通过中医药知识的普及与实践,引导学生们树立健康的生活理念,掌握科学的体重管理方法,促进青少年健康成长,5月9日,婺源县紫阳镇卫生院在紫阳五小举办了“中医药养生有良方 体重管理有保障”校园中医药文化主题日活动。

活动现场,该卫生院中药房工作人员通过图文并茂的PPT向同学们科普了中药辨识、穴位按摩等中医药相关知识,并通过趣味小故事向同学们介绍了中草药的历史渊源及中药应用理论。在中草药辨识环节,学生们通过用眼看、用手摸、用舌尝等方式亲身体验,了解了生活中常见的中药材及其功效。此外,还开展了健康饮食与运动指导,引导学生们树立健康饮食观念,学习科学运动方法,促进体重管理。现场互动问答,气氛热烈,同学们踊跃参与。

本次校园中医药文化主题日活动,不仅提高了学生们对中医药文化的认识和兴趣,还引导学生们树立健康的生活理念,掌握科学的体重管理方法,促进身心健康。


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