带状疱疹是一种影响神经和皮肤的感染性疾病，由水痘-带状疱疹病毒引起，由于皮疹是带状分布，所以叫做带状疱疹。这类疾病具有一定传染性。
带状疱疹的皮疹通常发生在身体的一侧，表现为疼痛、沿着周围神经走向成群分布的水疱，不跨过身体的中线（从眼睛中间向下到肚脐的一条假想线），可发生于头面部、颈、胸、腹部及四肢。
因疱疹多发生在腰部，民间俗称为缠腰火丹、缠腰火龙、缠腰龙、蛇盘疮、蛇缠腰和蜘蛛疮等。
防治秋季皮肤病可以从哪些方面入手呢？1.饮食方面。秋季皮肤的保养可选择食用葡萄、香蕉、苹果、胡萝卜以及卷心菜等水果和蔬菜，及时补充皮肤所需要的维生素和糖等营养，尽量避免频繁地食用鱼类、虾类、蟹类等容易致敏的食物，尽量少喝浓茶、咖啡等。科学喝水：维持水油平衡。掌握科学的喝水方法，才能为肌肤有效补水，维持合适的水分与油脂比例。饮水时间除了感到口渴的时候饮水外，还可以在晨起时、饭前半小时、午睡后、下午三四点钟，这几个时间点主动饮水，单次饮水量建议在400毫升以内，以50~150毫升为宜。合理膳食：养阴津润肺燥。中医认为“肺主皮毛”，滋补肺阴有助于皮肤保持润滑和光泽，因此秋季饮食调养当以养阴润肺为要。可以适当多吃银耳、莲藕、百合、怀山药等具有滋养润燥作用的食物；还可以选择合适的食材自制养生膳食，如银耳百合莲子汤、百合冬瓜汤、橘皮粳米粥等；也要多吃雪梨、枇杷、柚子等能够养阴润肺的水果。
2.防晒方面。秋天的紫外线较夏季更为强烈，防晒是要做到位的，尽量选择物理防晒，如打伞、戴遮阳帽和面罩等，也可选择化学防晒，如防晒乳、防晒霜等，减少紫外线对皮肤的伤害。此外，皮肤干燥时不宜频繁洗脸、热敷，应当选用温和的洁面产品。
3.生活方面。秋天早晚温差较大，平时注意维持皮肤体温平稳，加快血液循环，减少皮肤干燥。保持良好愉快的心情，保证睡眠充足，规律作息，对促进皮肤健康有益。
（何晓燕）
